04 avril 2013

Pâtes sauce coup de soleil et parmesan

Pour seulement 5 pts WW et l'estomac bien rempli! Une manière de manger un peu plus de carottes! On peut aussi utiliser la sauce dans des lasagnes ou en bolognaise.     Pour 2 personnes : - 100g de pâtes crues - 1 boite de pulpe de tomate en dés (400g) - 3 carottes - 1 échalote - 2 càs de parmesan - sel, poivre - marjolaine, basilic   Eplucher et couper les carottes et l'échalote. Les faire cuire à la vapeur. Pour moi ce sera 23 min au Micro Vap' Tupperware et 5 min de repos. Détailler grossièrement les... [Lire la suite]
Posté par princesseprune à 19:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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